Le coronavirus COVID 19 a pu être source d’angoisses plus ou moins fortes. Il nous a forcé à nous adapter, à nous réinventer jusque dans notre quotidien.

A l’heure du déconfinement progressif, il nous faut réapprendre à vivre ensemble avec de nouvelles règles, de nouveaux modes de relations. La spontanéité des échanges en a pris un coup, le naturel se voit contraint par des « gestes sanitaires » et de la « distanciation physique ».

Ces bouleversements aussi soudains que profonds ne sont pas sans conséquences sur l’équilibre psychique de chacun. Il faudra du temps pour reprendre ses marques dans ce que certains appellent le « monde d’après ».

Vies personnelles et professionnelles chamboulées, perte de repère, perte de sens, angoisses, déséquilibre… En parler c’est déjà se réapproprier les choses. En parler c’est prendre du recul et penser les choses, posément, pour avancer.

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Depuis quelques jours nous sommes confinés, nous sommes contraints de rester chez nous au maximum afin d’empêcher la propagation du coronavirus. Certains sont confinés à plusieurs (famille, colocation…) ; d’autres sont seuls chez eux.

Par ailleurs, il y a aussi tous ceux qui continuent à travailler. Ils se lèvent tous les matins se rendent sur leur lieu de travail, parce que leur activité ne peut se faire à distance et qu’elle est essentiel à la vie de chacun.

Cette situation de confinement, inédite en France, va donc amener des contextes de vie inédits ; et ces contextes sont vécus de manières très différentes en fonction de chacun.

Chaque individu va réagir différemment selon son histoire, sa sensibilité, ses fragilités, ses questionnements… Mais ce qui est sûr c’est que tout le monde va avoir à faire face pour vivre cela au mieux.

Cette pandémie de coronavirus et ce confinement vont confronter chacun à des questionnements parfois envahissants, des émotions parfois submergeantes. L’anxiété, la peur de la maladie, les questionnements autour de la mort, le deuil, la phobie du contact, la claustrophobie, la solitude ou la promiscuité, les relations familiales… et bien d’autres encore !

Si je suis confinée à mon domicile, je reste disponible en tétéconsultation pour les personnes qui auraient besoin de parler, d’échanger, de prendre du recul, de penser cette période si particulière. Cette téléconsultation peut se faire par Skype, WhatsApp ou par téléphone.

N’hésitez pas à prendre contact !

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